孕期可以吃燕窝吗,备孕吃银耳还是燕窝(吃燕窝跟吃银耳是一个效果吗)
燕窝银耳我都吃过一段时间来看看我有什么感受吧。如果不想吃燕窝，也可以吃牛奶、小米、核桃等富含色氨酸的食物，燕窝是滋补佳品，孕妇吃燕窝会起到滋阴养肺，养胃补虚的功效，但是要纯天然的燕窝才能保证其功效，我也一直有听别人说过燕窝的营养和银耳差不多，但我怀孕那会婆婆就买了些燕窝给我补，我自己也感觉吃了燕窝宝宝生出来确实比较白，抵抗力也可以。1、吃燕窝跟吃银耳是一个效果吗？燕窝银耳我都吃过一段时间来看看我有什么感受吧！2017年我身体体质下滑那个时候一些问题就开始出现了，什么鼻炎、睡不好觉、痛经、腰疼等，虽然都是一...
更新时间：2022-08-16标签： 燕窝银耳备孕孕期备孕吃银耳还是燕窝 全文阅读