男性备孕应该吃什么,女生备孕要吃什么保健品(孕期吃什么对孩子好)
身为一名男科医生，我一般不主动给患者提供备孕吃什么保健品、药品的建议。完全正常的男性，并没有什么指南、确切证据证明这些备孕吃的保健品如何起作用，帮助提高精子质量，有钱人吃人参，爱上火的有钱人吃沙参，有钱家的孩子吃太子参，多吃蔬菜、多吃瘦肉，适当运动，少喝酒、别抽烟、禁熬夜，适当多吃一些海产品、羊肉，不洗桑拿。1、孕期吃什么对孩子好？比如哪些保健品比较好？吃一些丰富的自天然食物，五谷杂粮、肉类、鸡蛋、蔬菜、坚果、水果等；如果这些东西都会吃，不挑食，个人觉得没有必要买保健食品。说说我的经历孕妇不要挑食，营养要...
更新时间：2022-08-16标签： 备孕备孕要保健品孕期女生女生备孕要吃什么保健品 全文阅读