怀孕期可以吃海鲜吗,可以吃海鲜吗(怀孕期间可以吃海鲜花甲吗)
可以服用鱼类，虾类毕竟富含优质蛋白，而且深海鱼类富含欧买噶-3脂肪酸对孕妇及胎儿多有很好的益处，深海鱼所含的DHA能促进视力健全发展和人脑发育及智能发展，亦是神经系统成长不可或缺的养分，对孕妇可以降血脂。怀孕期间，孕妈妈体内的DHA需要大量提供给胎儿，可以通过服用DHA胶囊或每周食用1-2次鱼、贝海鲜类食物进行补充。1、怀孕前三月，可以吃海鲜吗？孕妈妈怀孕期间充足的营养摄入，会保证胎宝宝的健康发育。海鲜富含优质蛋白，而且其中的EPA与DHA有助于胎儿神经系统及脑部的发育，怀孕期间，孕妈妈体内的DHA需要大...
更新时间：2022-08-16标签： 海鲜怀孕期花甲怀孕期间怀孕期可以吃海鲜吗 全文阅读