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备孕饮食怎么吃,备孕主食怎么吃好[吃什么食物比较好]
每天吃畜禽肉50-100g，每周1次动物血或畜禽肝肾25-50g。对于备孕中的男人应该养成好的生活习惯，不要穿比较紧身的衣服，最好不要把手机放到裤兜里面，因为手机有辐射，容易伤害精子，很多男人有吸烟喝酒的习惯，因为酒精和尼古丁能杀死精子，导致精子数量下降，即使正常怀孕了，也可能会导致胎儿畸形，这个是比较严重的，所以对于备孕的男人，需要戒烟戒酒，有利于备孕。1、备孕饮食怎么吃？感谢邀请！答案抢先看：良好的身体状况和营养是成功孕育新生命的重要条件，而良好的身体状况和营养要通过健康的生活方式来维持。均衡的营养、...
更新时间：2022-08-16标签： 备孕主食饮食备孕主食怎么吃好 全文阅读