怀孕初期上火吃什么好,怀孕期间上火了(吃什么水果好)
谢邀请，我分享自己怀孕时的一些日常，我在怀孕时基本上每天吃些新鲜的水果和蔬菜，每天必须吃一个苹果，它营养好含多种人体所须的多种微量元素，推荐大家多吃苹果，葡萄、李子少吃荔枝；这些水果吃了可帮助孕妇“去火气”蔬菜可以多吃些豆制品比如水豆腐、腐竹等可以每天早晨喝杯牛奶，牛奶中含有大量的蛋白质和水，还可加一个土鸡蛋哟希望我的回答能帮助大家。1、孕妇上火，吃什么水果好？1、木瓜味甘性平。木瓜的功效很多，降压、解毒、消肿驱虫，帮助乳汁分泌，让胸部更丰满、消脂减肥等，木瓜的营养成分主要有糖类、膳食纤维、蛋白质、维生素...
更新时间：2023-03-22标签： 上火怀孕水果初期期间怀孕初期上火吃什么好 全文阅读