冬季跑步出汗多,主要原因还是“穿的太多了”。夏天到了容易出汗,出汗比较多在穿的衣服的质材和款式上都得讲究一下,把室外的气温加10之后,想想自己跑步穿什么,就穿什么,室外的温度加10度不要看着气温低,就里三成外三成,穿那么多,跑起来后,身体为了散热,自然会多出汗。1、运动爱出汗,穿什么看不出汗迹?夏天到了容易出汗,出汗比较多在穿的衣服的质材和款式上都得讲究一下:首先质材衣服面料最好是纯棉和纯麻质材制做的衣服。穿棉和麻制做的衣服,透气性好,吸汗水,在被汗水打湿的情况下对皮肤很少刺激,再选款式爱出汗水的人在衣服...
更新时间:2022-08-16标签: 出汗跑步冬天衣服运动运动出汗多穿什么衣服好 全文阅读