叶酸备孕没吃怀孕吃来得及吗,怀孕后吃叶酸来得及吗(吃叶酸来得及吗)
先说答案，意外怀孕，吃叶酸来得及，肯定来得及。怀孕后才吃叶酸晚不晚怀孕后才吃叶酸算不上早，但也并非太晚，但若有计划妊娠，最好在备孕前3个月就开始补充叶酸，虽然他们吃生鲜食品较多，但是食物类型较为单一，也导致叶酸摄入量不足，备孕的女性应从备孕前3个月开始每天补充0.4毫克叶酸，怀孕后可至每天补充0.4～0.8毫克叶酸，目前理论建议整个孕期均应补充叶酸。1、怀孕后吃叶酸来得及吗？怀孕后才吃叶酸晚不晚怀孕后才吃叶酸算不上早，但也并非太晚，但若有计划妊娠，最好在备孕前3个月就开始补充叶酸。叶酸是一种水溶性维生素，...
更新时间：2023-03-29标签： 叶酸怀孕备孕叶酸备孕没吃怀孕吃来得及吗 全文阅读