备孕需要去检查是否补叶酸吗,备孕除了补叶酸(还要补其他营养吗)
备孕除了补叶酸，还要补其他营养吗。那在备孕期，除了要补充叶酸外，还需要补充其他哪些营养呢，也需要备孕女性适当多吃些含锌丰富的食物，比如小米、鱼类、鸡肉、羊肉、牡蛎等，人体自身不能产生叶酸，日常食物中含有的叶酸又有限，所以对有计划怀孕的夫妻（并不是妻子一个人补充）来从备孕期补充叶酸很重要。1、备孕除了补叶酸，还要补其他营养吗？有点贫血，有要特别注意的吗？您好，我是「京妈说」，很高兴回答您的问题。如今不少夫妻都讲究科学备孕，会选择备孕生娃的年龄、会提前锻炼身体、调整生活习惯、注意饮食补充营养等，其中，从备孕期...
更新时间：2023-03-23标签： 备孕叶酸营养检查备孕需要去检查是否补叶酸吗 全文阅读