备孕吃叶酸还吃什么维生素呢,请问备孕期间是吃叶酸好(备孕应该吃什么叶酸)
有人认为备孕期间单一吃叶酸就可以，怀孕后第三个月开始补充复合维生素。备孕吃叶酸好还是复合维生素好要依据个人的实际情况来决定的，建议从孕前3个月开始就要注意多吃富含叶酸的食物，并每天服用叶酸补充剂400微克，也有人认为选择复合维生素是比较好的，原因有两点，一是因为有一部分女性在吃叶酸之后会影响例假周期，二是复合维生素的营养比较全面。1、怀孕期间除了吃叶酸还需要吃什么复合维生素？比如dha，什么时候开始吃？我也是个孕妈，目前是二胎30周。我来说一说我整个孕期的保健情况：第一，叶酸，从备孕开始一直吃到怀孕的头三...
更新时间：2023-03-30标签： 备孕叶酸请问维生素期间备孕吃叶酸还吃什么维生素呢 全文阅读