孕妇贫血吃什么食物最好补,怀孕吃什么补贫血(孕妇吃什么补血)
孕妇贫血吃优质蛋白和含铁高的食物最好补，如牛奶、蛋、瘦肉、动物肝脏、牛肉、猪血、鸭血、豆腐、豆浆、草莓等。孕晚期缺铁性贫血的孕妇对铁的需求量缺口较大，仅靠食补不能补充足够的铁质，还需要口服铁剂进行补充，通常情况下医生建议怀孕4个月后就服用铁剂来预防改善贫血，一般常用的孕妇铁剂对身体无影响，补充一个月左右贫血就会缓解改善了。1、孕妇贫血吃什么食物最好补？孕妇贫血吃什么食物最好补？孕妇贫血吃优质蛋白和含铁高的食物最好补，如牛奶、蛋、瘦肉、动物肝脏、牛肉、猪血、鸭血、豆腐、豆浆、草莓等。孕妇在孕期容易出现贫血，...
更新时间：2022-08-16标签： 贫血孕妇补血怀孕怀孕吃什么补贫血 全文阅读