如果有些孕妇便秘严重,吃了很多水果依旧不起作用。补钙太多,大量的吸收了胃肠道内的水份,活动量少,怀孕后孕妇因为身体原因活动量很少,这也是便秘的一个原因,定时排便形成习惯每天吃过早餐后的一个小时,胃肠活动力最活跃,可以坐在马桶上安心培养便意,时间久了,身体就会条件反射。1、怀孕初期便秘该怎么办?首先要知道孕妇为什么会便秘?第一孕妇激素水平发生变化后,胃肠道的肌肉张力下降,食物在消化道停留的时间变长,这样食物残渣中的水分又会被进一步吸收,使大便又干又硬。第二孕妇运动变少,子宫变大又对肠道产生压迫,腹压小推动力...
更新时间:2022-08-19标签: 便秘怀孕初期怀孕了便秘了怎么办 全文阅读