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怀孕5个月了吃什么水果好,怀孕五个月吃什么水果皮肤好[吃什么水果比较好]
怀孕可以多吃这些水果1、苹果苹果的营养丰富，而且属性温和，很适合怀孕的准妈妈食用，如果在产前吃苹果，还有助于提高准妈妈身体中的血锌水平，对于加快分娩速度和减轻疼痛都有一定的帮助。水果中含有丰富的维生素C、膳食纤维和果胶，不仅能满足孕妈妈挑剔的味蕾，另外怀孕的时候多吃苹果、小红果、猕猴桃对增白胎儿皮肤有着很大的促进作用。1、怀孕五个月，吃什么水果比较好？您好，我是高级育婴师、健康管理师糖果妈妈，很荣幸能回答您的问题！对于准妈妈来说，入口的食物一定要小心谨慎，因为孕期一个人吃需要着两个人来吸取营养，所以，对待...
更新时间：2022-08-16标签： 水果怀孕五个皮肤怀孕5个月了吃什么水果好 全文阅读