怀孕期吃燕窝,孕妇需要吃燕窝吗
孕妇可以吃燕窝，孕妇适量吃燕窝可以养阴润肺，益气补中，补充多种营养。最好是从备孕阶段开始吃燕窝，每天早上或晚上一碗燕窝，增强体质易受孕，如果不想吃燕窝，也可以吃牛奶、小米、核桃等富含色氨酸的食物，孕妇血糖容易高少吃糖比较好，建议牛奶燕窝、水果燕窝或者清炖燕窝。1、孕妇需要吃燕窝吗？孕妇可以吃燕窝吗？孕妇可以吃燕窝，孕妇适量吃燕窝可以养阴润肺，益气补中，补充多种营养。燕窝是具有养阴润肺，益气补中之效的保健食品，味甘，性平，入肺、胃、肾经，适合久病虚损、肺痨咳嗽、痰喘、咯血、久痢久疟、噎膈反胃、体弱遗精、小便...
更新时间：2022-08-16标签： 燕窝怀孕期孕妇怀孕期吃燕窝 全文阅读