备孕期间要补充叶酸,这是我们大家都知道的。爱乐维中的叶酸含量已经超出叶酸食用量的一倍,过量的叶酸会造成胎儿发育受影响,过犹不及,宝宝的生长,需要营养物质增多,而叶酸主要是存在绿色植物中,但对热很不稳定,在食物烹调中容易损失,因此建议在孕期,除了要吃深绿色蔬菜以外,还应额外相应补充适量的叶酸,根据我国的饮食特点,膳食指南中建议在孕期期间,最好每天保持400-800μg的叶酸,在这个过程中需要叶酸很多,再加上叶酸的性质,不用担心会发生叶酸过量的情况。1、男士备孕补充叶酸,吃哪种叶酸好?谢谢邀请,越来越多的夫妻...
更新时间:2023-01-29标签: 备孕叶酸男士常用补充备孕常用叶酸 全文阅读