可以继续健身,怀孕初期可以健身(怀孕前长年健身吃各种补剂)
怀孕以后你也可以一直坚持下去。因为你怀孕前是坚持运动了，也有健身跑步的基础，怀孕期间能不能做健身、跑步等运动主要取决于两方面的因素，有很多孕妈在怀孕之前有健身的习惯，但怀孕之后，运动存在受伤和摔倒的风险，往往遭到婆婆或者妈妈的反对，孕前如果就有运动习惯的孕妈，怀孕后仍可以继续运动，比如说；瑜伽、有氧健身操、慢跑、游泳等。1、怀孕期间（前期、中期、后期）可以继续健身、跑步等运动吗？怀孕期间能不能做健身、跑步等运动主要取决于两方面的因素。第一，也是最关键的因素，取决于你的妊娠是不是高危的？所谓高危的妊娠，比如...
更新时间：2022-08-16标签： 健身怀孕补剂长年初期怀孕初期可以健身 全文阅读