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备孕妈妈补钙吃什么好,孕妇补钙吃什么钙片好[怀孕几个月补钙吃什么牌子好]
你好，非常高兴为你解答问题，孕期补钙是每个孕妈都很注意的，什么时候补钙，怎么补钙，补钙需要注意些什么。孕妇补钙宜选择含有维生素D、维生素K、山梨醇，且味道好、片剂小的咀嚼型钙片，众所周知，光补钙而没有足够的维生素D促进钙质吸收，补钙的效果将大打折扣。1、孕妇补钙吃什么钙片好？孕妇补钙吃什么钙片好？孕妇补钙宜选择含有维生素D、维生素K、山梨醇，且味道好、片剂小的咀嚼型钙片。从备孕开始，女性在不同阶段对钙的需求量有所不同，孕早期每日需摄入钙800mg；妊娠中期及妊娠晚期每日需摄入钙1000mg，钙是人体不可或...
更新时间：2022-08-16标签： 补钙备孕钙片孕妇怀孕备孕妈妈补钙吃什么好 全文阅读