备孕前吃1.2mg叶酸行吗,备孕前吃什么叶酸比较好(孕期叶酸吃多少量合适)
我从备孕就开始补叶酸了，吃的是爱乐维复合维生素片。一般孕期的推荐剂量是每天摄入叶酸400---800毫克，通常饮食当中也有叶酸的摄入，但达不到推荐剂量，所以要额外补充叶酸，尤其是孕早期，它里面含有0.8mg叶酸，是符合0.4~0.8mg这个剂量标准的，而且还能比一般0.4mg叶酸快一倍预防宝宝出生缺陷，而且里面除了叶酸还有其他18种营养成分，营养比较均衡全面，还能协同作用，营养补充效果更好，每天一片也很方便，真心推荐你试试。1、备孕前吃什么叶酸比较好？我给大家推荐一款复合维生素——惠氏玛特纳。这款复合维生...
更新时间：2022-08-16标签： 叶酸孕前1.2mg孕期备孕前吃1.2mg叶酸行吗 全文阅读