![有在备孕的吗,备孕养生饭[备孕期怎么去养生更好呢]](http://www.ynmama.com/d/file/20220811/5b857974f48a032127ffa608a3d2881a.jpg)
有在备孕的吗,备孕养生饭[备孕期怎么去养生更好呢]
备孕期间做养生，我的经验主要注意饮食，环境，情绪三个方面。饮食，备孕的饮食很重要，要多样化，不要挑食，最后注意了，老公也要备孕，戒烟戒酒，营养均衡提高精子质量；大概就是这样，祝您有一个健康聪明的宝宝，药，酒，烟都禁止，要戒掉抽烟或者二手烟会增加怀孕难度；药物和饮酒会影响胎儿健康；备孕感冒了用药可以用对乙酰氨基酚，布洛芬，阿司匹林绝对不能用，抗生素会造成畸形儿，非要用可以考虑头孢青霉素。1、有在备孕的吗？怎么养生啊？1，怀孕前三个月，每天服用叶酸0.4mg（叶酸复合维生素），可以通过多吃绿色蔬菜获取，能够有...
更新时间：2022-08-16标签： 备孕养生孕期备孕养生饭 全文阅读