备孕叶酸要喝多长时间好,备孕叶酸提前多久吃比较好(怀孕的时候需要吃叶酸吗)
开始备孕女性一定要提前1-2个月就开始多吃绿叶蔬菜或补充叶酸片，让体内的叶酸处于高水平。怀孕的时候是要吃叶酸的，有助改善体内的叶酸水平，预防胎儿发生神经管畸形，计划要宝宝，要从备孕期（提前三个月）就开始补充叶酸；备孕期夫妻双方都要补充；每天每人补充量为400微克，但每天补充800微克也是OK的，预防胎儿畸形的安全补充范围是400-1000微克，所以只要不高于1000微克，都可以；叶酸片也并非越贵越好，叶酸的成分都是一样的，所以根据实际情况购买就可以。1、备孕叶酸提前多久吃比较好？叶酸最重要的作用是预防胎儿...
更新时间：2022-08-16标签： 叶酸备孕多长怀孕多久备孕叶酸要喝多长时间好 全文阅读