②不建议将奶粉作为减脂期间蛋白质的全部来源。优质的蛋白质来源有,鱼肉蛋奶、豆制品,以及,有条件的可以咨询营养师或者健康管理师,进行专业的测评后,再结合您的情况是否有必要另外补充蛋白粉,否为全脂奶粉的前提是基于您的选用的是哪种减脂方法,我在指导别人减脂期间,多用的低碳饮食法,基本上都是从食物中优先摄取,基本是能满足所需要的蛋白质含量。1、减脂期间有必要补充蛋白粉吗?喝全脂奶粉可以吗?您好,谢谢您的邀请。依然是具体问题具体分析,对应您的两个问题,和您做个分享,1.基于工作经验,对于正常的减脂者来说,我的结论是...
更新时间:2022-08-16标签: 减脂奶粉全脂蛋白补充有减脂奶粉吗 全文阅读