备孕作为怀孕的前期准备,对身体素质的加强很重要,各种食物的营养都要均衡摄入,增强自身的抵抗力,男的要增强体力,女的要增强受孕几率,女性要补充富含叶酸的食物,多吃动物肝脏、肾脏、蛋类、鱼类等,还有芹菜、菠菜、生菜、芦笋、油菜、小白菜等,水果类则有梨、柑橘、香蕉、柠檬、草莓、橙子等,坚果也是富含叶酸的食物。1、备孕时可以吃螃蟹吗?螃蟹会影响备孕吗?为什么不可以吃呢?害怕宫寒吗?无稽之谈!中医把螃蟹定为性寒之物,认为多食会引起肠胃不适,还会造成身体寒凉。中医还有宫寒一说,认为这样会导致女性不孕,与此相关的还有痛...
更新时间:2022-08-16标签: 螃蟹备孕能备孕时备孕期间女的备孕能吃螃蟹吗 全文阅读