减脂期间喝脱脂奶粉,减脂期间一定要喝脱脂奶粉吗(麦片搭配脱脂奶粉好)
减肥期间麦片搭配脱脂奶粉更容易减肥。欢迎关注营养师李老师，专注健康减脂10年，辅导上千人健康减脂毕业，如果你有健康减脂或者营养健康方面的问题，欢迎评论区留言，心血管疾病和减肥的同靴们完全可以脱脂全脂换着喝，只要不是把牛奶当水喝，那点脂肪真的微不足道。1、请问：减脂期间一定要喝脱脂奶粉吗？还是低脂、脱脂轮换喝？并不是的首先我们看一下牛奶的营养价值。牛奶主要含有水、脂肪、蛋白质、乳糖、矿物质、维生素等，其中水分含量占86%~90%，我们主要看三大营养元素（蛋白质、碳水化合物、脂肪），因为对比的都是牛奶，只不过...
更新时间：2023-03-28标签： 脱脂奶粉减脂麦片期间减脂期间喝脱脂奶粉 全文阅读