食物不能保证远离它们，但是在怀孕期间吃健康的食物和增加适当的体重是减少妊娠纹机会的方法。含锌的食物吃富含锌的食物有助于胶原蛋白的正常形成，胶原蛋白对你的皮肤看起来有多健康以及你有多大可能出现妊娠纹起着重要作用，在怀孕饮食中添加富含维生素C的食物可能有助于提高皮肤弹性，这将减少你出现妊娠纹的机会。1、准备怀孕和怀孕时，应避免吃什么食物？优生优育是每一个准妈妈和准爸爸都要重视的，我们要送给孩子最好的礼物就是一个健康的身体。首先要避免的就是酒精，王菲二女儿李嫣兔唇的事情，很多人猜测可能是孕期饮酒导致的。酒精致畸