![备孕豆浆适合用哪种黑豆,黑豆豆浆有什么功效[备孕期间男人可以吃黑豆吗]](http://www.ynmama.com/d/file/20220812/8db6eec57524c963807e956252f08d85.jpg)
备孕豆浆适合用哪种黑豆,黑豆豆浆有什么功效[备孕期间男人可以吃黑豆吗]
黑豆和黄豆都属于大豆类，同样具备做豆浆的条件，黑豆豆浆也是营养价值很高的一款饮品。现在豆浆机的技术越来越先进，可以不用过滤豆渣，这样用整粒黑豆来榨豆浆，可以获得更多的膳食纤维，我们常喝的豆浆，大部分都是用黄豆做的，黑豆豆浆中，除了含有优质蛋白，还含有丰富的不饱和脂肪酸，与牛奶相比，饱和脂肪酸和碳水化合物含量低，且不含胆固醇，是适合心脑血管疾病人群喝的饮品。1、黑豆豆浆有什么功效？我们常喝的豆浆，大部分都是用黄豆做的。其实，黑豆也可以做豆浆，黑豆和黄豆都属于大豆类，同样具备做豆浆的条件，黑豆豆浆也是营养价值...
更新时间：2022-08-16标签： 黑豆备孕豆浆男人期间备孕豆浆适合用哪种黑豆 全文阅读