怀孕了吃什么燕窝好,孕妇什么时候吃燕窝最好(怀孕吃哪种燕窝比较好)
孕妇血糖容易高少吃糖比较好，建议牛奶燕窝、水果燕窝或者清炖燕窝。首先，感谢邀请，怀孕的话，个人建议吃鲜炖燕窝比较好，因为干燕窝的话，需要泡发，清洗，挑毛，炖煮，特别的浪费时间和精力，并且，稍微不注意，就会出现炖煮后营养流失的现象，或者燕窝化成水，这样燕窝的价值就会大打折扣；所以个人还是不太建议自己买干燕窝回来炖煮，除非家里边有时间上比较自由的人，并且对炖煮燕窝有一定的心得体会，这样才行；孕妇也不要去吃那些即食燕窝，燕窝罐头或者速炖燕窝这一类的，因为这一类的燕窝大部分都是工厂出来的成品，保质期都特别的长，有...
更新时间：2023-04-07标签： 燕窝怀孕孕妇怀孕了吃什么燕窝好 全文阅读