想备孕吃哪种钙好,孕前补钙吃什么好(备孕吃钙片好还是液体钙好呢)
由于维生素D可以促进钙的吸收，而且钙的代谢平衡也受维生素D的影响，因此补钙吃同时添加维生素D的钙比较好。从备孕开始，女性在不同阶段对钙的需求量有所不同，孕早期每日需摄入钙800mg；妊娠中期及妊娠晚期每日需摄入钙1000mg，相比之下，液态钙可迅速在胃肠道中均匀分布开来，安全性相对高、吸收较好。1、备孕吃钙片好还是液体钙好呢？你好，非常高兴为你解答问题，有不少孕妈存在这样的疑问，液体钙和钙片哪个好?我们判断一个产品好坏的标准是什么，无非就是产品的效果好不好。而对于补钙产品的判断，也是看它的补钙效果，其实不...
更新时间：2023-04-23标签： 想备备孕钙片补钙孕前想备孕吃哪种钙好 全文阅读