![备孕能和黑咖啡吗,喝黑咖啡能减肥吗[男士备孕可以喝咖啡吗]](http://www.ynmama.com/d/file/20220814/97b45f7460037a284e3c3a1a37dd5589.jpg)
备孕能和黑咖啡吗,喝黑咖啡能减肥吗[男士备孕可以喝咖啡吗]
我来理解题主所谓的黑咖啡就是不加糖、奶的纯咖啡。依据个人体重，70kg左右的人锻炼前消耗150ml到400ml的咖啡量（黑咖啡）即可，现在很多男士都喜欢和咖啡提神，特别是上班族白领，如果有心血管方面问题的人，也尽量避免喝纯咖啡，咖啡因会比较容易引起身体的兴奋、焦虑和紧张的。1、喝黑咖啡能减肥吗？什么时间喝最好？我来理解题主所谓的黑咖啡就是不加糖、奶的纯咖啡。就个人而言，我是喜欢喝这种类型的咖啡的，只依靠喝咖啡来减肥，当然不靠谱。它的作用主要是咖啡因提高神经中枢，和抽烟之类的习惯很类似，也会产生一点依赖，但...
更新时间：2023-04-20标签： 咖啡备孕能备孕男士减肥备孕能和黑咖啡吗 全文阅读