健脾胃的食物有哪些,备孕健脾胃的食物(祛湿的食物有哪些)
食用那些食物有健脾胃，祛湿的功效呢。日常生活中健脾胃的食物主要有粳米、糯米、大麦、甘薯、猪肚、牛肉等，适合脾虚有湿，食少泄泻的人群服用，用炒扁豆(打碎)，炒意米，山药各15g，大米1OOg一同熬粥服用，比粥有健脾祛湿的作用，对脾虚有湿，食欲不振有较好的疗效。1、健脾胃的食物有哪些？健脾胃的食物有哪些？日常生活中健脾胃的食物主要有粳米、糯米、大麦、甘薯、猪肚、牛肉等。1.粳米：又名大米，味甘，性平，有健脾和胃，壮气力，强肌肉之功。用于脾虚烦闷，泄泻，消瘦，下痢，2.糯米：又名江米。味甘，性温，有暖脾胃、补中...
更新时间：2023-04-07标签： 脾胃备孕健祛湿备孕健脾胃的食物 全文阅读