妈妈们可以看自己的口味,选择奶粉或者纯牛奶都可以。除非你发现孩子有缺钙的表现,一般不建议补钙,刻意补钙,容易造成钙吸收过度,导致钙中毒,单纯的补钙,能被吸收的量是很少的,一般需要配合补充维生素D,同时,乳母的饮食中也可以选用含钙丰富的食物如豆制品、坚果、绿叶蔬菜等,保证足够的钙的来源。1、哺乳期吃奶粉补钙好吗?乳汁的形成需要大量能量,母乳中含有蛋白质、乳糖、脂肪、维生素和微量元素等,是为宜的婴幼儿营养素平衡的食品,所以乳母的营养不仅须适应木头本身需要,还要适应母乳分泌的需要。母乳中的含钙量:初乳为480m...
更新时间:2023-04-09标签: 奶粉补钙喝补哺乳期可不可以小月子可以喝补钙奶粉吗 全文阅读