保证充足的休息时间备孕期间，准爸爸们不仅有工作压力，还有备孕压力，因此充足的休息非常重要。男性备孕期间精神压力大，休息不好，时常感到疲惫，这是因为备孕而产生的紧张情绪造成的压力，因此，题主要学会给自己减压，备孕精神压力大，反而不利于受孕和胎儿健康，还会把消极情绪和压力带给妻子。1、备孕半年一直怀不上，压力很大，怎么办？中医看了说宫寒，怎么调理能最快怀孕呢？付虹医生先给大家科普一下不孕症。育龄夫妇双方同居一年以上，有正常性生活，没有采用任何避孕措施的情况下，未能成功怀孕者称不孕症，虽然1年为推荐开始进行检查