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刚怀孕能吃橙子吗,怀孕可不可以吃橘子(橙子在孕期能不能多吃)

刚怀孕能吃橙子吗,怀孕可不可以吃橘子(橙子在孕期能不能多吃)

孕妈妈吃橙子可以预防妊娠高血压。怀孕期间可以吃橙子,但是不适合多吃,任何水果都不可以多吃,孕妈妈每天吃水果以不超过500g为宜,水果不可以当成主食食用,孕期饮食最重要的原则之一就是营养必须均衡,多吃橙子占据了胃容量,影响其他食物的吸收和利用。1、橙子在孕期能不能多吃,为什么?怀孕期间可以吃橙子,但是不适合多吃,任何水果都不可以多吃,孕妈妈每天吃水果以不超过500g为宜,水果不可以当成主食食用,孕期饮食最重要的原则之一就是营养必须均衡,多吃橙子占据了胃容量,影响其他食物的吸收和利用。所以孕妈妈每天吃橙子最好
2023-03-07