怀孕能吃脆鱼吗,怀孕期间吃鱼好吗
怀孕了，准妈妈不仅要吃鱼，还应该多吃鱼（每周至少吃2~3次鱼）。在怀孕期间吃鱼好处比较多，但是要注意鱼要清理干净，不要吃有水污染的鱼类，重金属含量高的鱼类也要避免吃，建议孕妇除了吃鱼，还要吃其他食物，如肉类、蛋类、蔬菜等，孕妇适合吃什么鱼孕妇适合吃的鱼有很多，常见的淡水鱼，如鲫鱼、鲤鱼、鲈鱼等，深海鱼如鳗鱼等都是比较好的选择。1、怀孕期间吃鱼好吗？孕妇适合吃哪些鱼，哪些鱼不能吃？怀孕了，准妈妈不仅要吃鱼，还应该多吃鱼（每周至少吃2~3次鱼）。这是因为鱼类食物富含多种营养物质，可帮助胎宝宝更好得发育，怀孕了...
更新时间：2023-01-22标签： 怀孕期间怀孕能吃脆鱼吗 全文阅读