备孕叶酸要吃多少克,备孕应该吃什么叶酸(怀孕前多久吃叶酸最好)
吃叶酸要注意每天补充量400微克即可，有些叶酸片含量超标，就要分半服用。孕期吃叶酸要注意，最好在吃过饭后半个小时，这个时候身体吸收会好一些；每天固定时间服用，这样可以让叶酸发挥最大作用；在补充叶酸的同时，如果还有补充维生素c，建议间隔半小时以上。1、备孕应该吃什么叶酸？要吃补铁和多种维生素综合的叶酸吗？大家好，我是May姐，现在准备为这道题揭晓答案，若你对答案有特别的建议，欢迎在评论区进行留言，赞同可以在右下方点赞，喜欢可以在右上方点关注，我的头条号就是营养师May姐。这个要根据身体情况以及这个产品具体含...
更新时间：2023-05-21标签： 叶酸备孕怀孕多久备孕叶酸要吃多少克 全文阅读