女人备孕吃小米好吗,备孕时吃哪些食物比较好(备孕期间吃什么好)
备孕和怀孕都能吃番茄，让好心情带来好孕吧。有钱人吃人参，爱上火的有钱人吃沙参，有钱家的孩子吃太子参，备孕时，一般女人都知道自己要吃什么，反而男人认为自己不用特意吃啥，那就打错特错了，备孕期间，男人可以多吃番茄、韭菜、胡萝卜，多喝蜂蜜水，要吃一种补充剂的话那就是备孕前三个月要吃叶酸啦，而且可以延续整个孕期。1、备孕期间吃什么好？我是营养师佟立姝，欢迎关注获得更多资讯！备孕妇女膳食指南推荐一食物多样，谷类为主推荐二吃动平衡，健康体重推荐三多吃蔬果、奶类、大豆推荐四适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉推荐五少盐少油，控糖限酒...
更新时间：2023-01-15标签： 备孕备孕时小米期间女人备孕吃小米好吗 全文阅读