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女生备孕要吃燕窝吗,备孕就要开始吃燕窝吗[男生女生都要吃]
男性也很有必要吃燕窝，尤其是有吸烟习惯的准爸爸更应该吃燕窝。建议每个女性和男性(特别是晚婚晚育人群)在怀孕前3个月都要吃燕窝，燕窝性平味甘，优质燕窝含有的燕窝酸高达10%左右(纯净燕窝燕窝酸含量可达13%)，可以提高孕期抗病毒的能力，花3个月将身体调理到理想情况以后就可以着手备孕了。1、备孕就要开始吃燕窝吗，有哪些注意事项吗？实际上，在备孕期最需要补充的是叶酸，且孕前3个月至少从1个月开始，需每日补充0.4克叶酸，使体内的叶酸逐渐积累达到一定的量！同时，有条件的爸爸妈妈，在备孕期的时候可以适当食用燕窝，相...
更新时间：2022-08-19标签： 燕窝女生备孕要备孕男生女生备孕要吃燕窝吗 全文阅读