受孕前双方应该适当的加强营养。这段时间备孕还是不错的，尽量避免在酷夏或严冬季节受孕，准备受孕的夫妇应该到医院进行一次系统的全面的健康查体，夫妻在春节期间备孕，一定要做好孕前检查，确定具备受孕的身体条件，才能够事半功倍怀上宝宝2、控制饮食远离烟酒。1、备孕期应该注意什么？谢谢邀请！备孕期，是妇女在准备怀孕前的3个月～6个月一段时间。在这段时间，合理的膳食结构和均衡饮食，良好的生活习惯是降低出生缺陷，提高生育质量，保证妊娠成功的必要基础，随着人们生活水平和对优生优育知识的不断提高，生一个健康的宝宝是整个家庭共