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备孕夫妇叶酸每天要吃几片,为什么备孕的时候要补充叶酸[平常一定要吃叶酸片吗]
头胎备孕中，平常一定要吃叶酸片吗。从备孕开始，每天都要吃叶酸片吗，吃叶酸要注意每天补充量400微克即可，有些叶酸片含量超标，就要分半服用，的，根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》推荐备孕期夫妻及孕早期准妈妈，每天叶酸的摄入量为400微克，而市面上的叶酸片也大多是一片400微克，所以，每天吃一片量也刚刚好，因此要每天吃。1、为什么备孕的时候要补充叶酸？通常备孕前三个月医生都会建议开始服用叶酸，要一直服用到怀孕三个月后，为什么要服用叶酸呢？服用叶酸的原因在备孕期间，尤其是早孕期间，人体的神经管开始发育，神经细...
更新时间：2023-05-23标签： 叶酸备孕几片夫妇补充备孕夫妇叶酸每天要吃几片 全文阅读