![女性备孕需要吃dha吗,叶酸需要吃到生吗[怀孕需要补钙和吃DHA吗]](http://www.ynmama.com/d/file/20220819/f4c3eda46bab4138c052d812f38052c6.jpg)
女性备孕需要吃dha吗,叶酸需要吃到生吗[怀孕需要补钙和吃DHA吗]
怀孕后是否需要吃DHA?多久要开始吃DHA以及吃DHA后是否还要继续再吃叶酸?不少人并不清楚。其实，如果要吃DHA，宝宝是可以吃的，孕期需要均衡饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素，在孕妇体内明显缺乏DHA时，是需要补充的，孕期不要吃辛辣刺激的食物，不要吃垃圾食品及膨化食品，不要劳累，不要受凉，不要剧烈运动，检测胎动，按时产检就可以。1、怀孕需要补钙和吃DHA吗？叶酸需要吃到生吗？一般是主张备孕前三个月开始补充叶酸，一直补充到怀孕的满12周左右，一天一次就可以，补钙和补铁是在怀孕四个月开始补充，前提是需要...
更新时间：2023-03-01标签： 备孕dhaDHA补钙叶酸女性备孕需要吃dha吗 全文阅读