吃的时间久一点也不会有什么影响。在常吃富含叶酸的食物的同时,还需要服用专门的叶酸补充剂,通常我们的日常饮食不足以提供足够的叶酸,所以我们体内所含的叶酸在正常情况下处于缺乏状态,而叶酸并不意味着吃叶酸可以立即将我们体内的叶酸含量提高到适当的水平。1、怀孕一定要吃叶酸吗?孕前没吃叶酸,对孩子有影响吗?您好,我是京妈说,很高兴回答您的问题!是的,怀孕最好吃叶酸!一般建议怀孕前三个月就要开始服用叶酸,每天摄入400微克,至少补到怀孕3个月以后。而且备孕期夫妻双方都要补充哦,怀孕后丈夫可以不再补充,为什么怀孕要补叶...
更新时间:2023-05-22标签: 叶酸备孕孕前一年影响备孕的时候没吃叶酸有影响吗 全文阅读