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怀孕期间可以游泳吗,孕期可以游泳吗[游泳需要注意什么]
(9)怀孕未满4个月及超过8个月的孕妇就不应该再游泳了。怀孕以后是否可以继续游泳，主要根据个人的体质决定，如果孕前就有良好的运动习惯，那么孕期适当运动是没有问题的，而且可以肯定的是，适当的活动对孕妇和宝宝都是有好处的，孕妇游泳一般不宜超过1小时，大致游300~400米即可。1、孕期可以游泳吗？游泳需要注意什么？怀孕以后是否可以继续游泳，主要根据个人的体质决定，如果孕前就有良好的运动习惯，那么孕期适当运动是没有问题的，而且可以肯定的是，适当的活动对孕妇和宝宝都是有好处的。但也有一些注意事项，圈圈希望准妈妈们...
更新时间：2023-01-28标签： 游泳孕期怀孕期间怀孕期间可以游泳吗 全文阅读