怀孕什么时候开始补钙最好,孕妇要从什么时候开始补钙(孕期补钙要从什么时候开始)
在补钙的时候不要图省事，一次大剂量补充，这样吸收不了的就浪费了，要少量多次补充。孕中（从第13周开始）晚期钙的推荐摄入量为每天1000mg，知道了钙的摄入量，孕妈妈该怎么补钙呢，补钙是一回事，是否吸收是另一回事，根据中国营养学会的推荐，孕妈每天需要摄取的钙量为1000-1500mg，在怀孕的第四个月开始，孕妈每天摄取的钙量推荐为1500mg。1、孕妇要从什么时候开始补钙？您好，很高兴回答您的问题，希望我以下的回答能对您有所帮助。怀孕是孕妈过五关斩六将，将宝宝带来这个世界的伟大行动，是孕妈孕育新生命的过程，...
更新时间：2023-06-06标签： 补钙补钙要孕期孕妇怀孕怀孕什么时候开始补钙最好 全文阅读