合理安排宝宝睡姿，建议平躺睡一段时间，左右侧卧轮流睡一段时间，可以有效防止宝宝歪头现象的发生。妈妈睡在宝宝歪头的另一侧，这样可以让宝宝把头转过来，记得我的宝宝刚刚出生时也是喜欢歪头睡，而且只认那个姿势，要是帮他调整姿势他没一会就醒，只有头往右边歪着睡才能睡得香甜。1、一个月宝宝歪头睡怎么办？一个月的宝宝还不具备翻身的条件，这时宝宝睡觉的姿势是平躺和侧卧睡，而侧卧睡是需要大人帮助宝宝调整睡姿，才能达到侧卧睡，有些少数宝宝还会趴着睡。宝宝歪头睡觉，分为2种情况，一种是生理性的，是指宝宝身体是平躺着，而头是朝一