![备孕能吃海藻硒吗,女性备孕吃叶酸[备孕可以吃海鲜吗]](http://www.ynmama.com/d/file/20220821/15853b656a08781215fdf0aa82ed013c.jpg)
备孕能吃海藻硒吗,女性备孕吃叶酸[备孕可以吃海鲜吗]
多吃蔬菜、多吃瘦肉，适当运动，少喝酒、别抽烟、禁熬夜，适当多吃一些海产品、羊肉，不洗桑拿。硒是抗氧化物质的重要组成成分，补充硒元素有助于改善精子质量，身为一名男科医生，我一般不主动给患者提供备孕吃什么保健品、药品的建议，毕竟海鲜是高蛋白的食物，吃得过多会影响胃肠道消化，会带来较多负担。1、女性备孕吃叶酸，男性备孕应该吃什么？身为一名男科医生，我一般不主动给患者提供备孕吃什么保健品、药品的建议。因为：1、进行精子质量检查，比任何保健品、药品都来的更快更直接，可以直接评估生育概率，避免耽误时间，2、健康的生活...
更新时间：2022-08-22标签： 备孕备孕能叶酸海鲜海藻备孕能吃海藻硒吗 全文阅读