![多吃什么水果有利备孕,备孕吃什么水果[备孕怀孕吃什么水果好]](http://www.ynmama.com/d/file/20220822/5ccc4d253bef2eeecba1c8f18bf404d4.jpg)
多吃什么水果有利备孕,备孕吃什么水果[备孕怀孕吃什么水果好]
备孕的时候其实水果可以多样一些，多吃一些应季的水果。如果喜欢吃某些水果，体重在正常范围，可以稍微多吃一些，像一些热带水果，芒果、龙眼、榴莲就尽量少吃吧，这些水果可能会助湿生热，属于温热的食物，吃多了容易上火，备孕期间，只要是有营养的食物都是可以吃的，而且备孕期间也无明确规定说进食哪种水果最好，水果的话像苹果、桃、也都是可以的。1、孕前吃什么水果好？什么水果有助于备孕？国家三级营养师薛艳妮四岁孩子的宝妈备孕期要做到营养均衡。体重过胖或者偏瘦都不容易受孕，除了补充叶酸以外，还需要补充维生素，矿物质、不饱和脂肪...
更新时间：2023-05-27标签： 备孕水果怀孕多吃什么水果有利备孕 全文阅读