备孕中可以吃其它叶酸吗,女性备孕吃叶酸(备孕应该吃什么叶酸)
西红柿和胡萝卜中叶酸含量也丰富，备孕期和孕期都可以多吃。叶酸富含在绿色蔬果中，除了直接补充叶酸片剂，备孕期男女都可以多吃新鲜蔬果，比如莴苣、菠菜、青菜、油菜、小白菜、花椰菜等，水果中樱桃、香蕉、柠檬、草莓、橘子、桃子、李子、石榴、葡萄、梨等都富含叶酸，动物肝脏、肾脏及瘦肉、蛋类等中也都富含叶酸。1、女性备孕吃叶酸，男性备孕应该吃什么？身为一名男科医生，我一般不主动给患者提供备孕吃什么保健品、药品的建议。因为：1、进行精子质量检查，比任何保健品、药品都来的更快更直接，可以直接评估生育概率，避免耽误时间，2、...
更新时间：2022-08-24标签： 备孕叶酸女性备孕中可以吃其它叶酸吗 全文阅读