怀孕7个月睡,怀孕七个月晚上睡不好
临近孕晚期，孕妇肚子越来越大，到底该怎么睡呢。坚决不可以仰卧、趴睡；2.左右侧得看孕妇情况，一般情况下，左侧卧为主右侧卧为辅，但是有些孕妇子宫左旋，则需要右侧卧为主，左侧卧为辅；3.侧睡的时候注意，15-30°的侧卧即可，而非90°的侧卧；4.床铺不要太柔软，尤其不要睡柔软的沙发，软硬适中，更有利于睡眠；5.侧卧睡眠的时候可以在腰后、双腿间垫个枕头或者被褥，个人推荐专用的孕妇枕，能够有效的缓解大肚子造成的各种不适；最后，左侧卧确实是对胎儿最好的睡姿，但是并不需要时刻左侧卧，不舒服的时候可以右侧休息一会儿；...
更新时间：2023-06-04标签： 怀孕七个晚上怀孕7个月睡 全文阅读