怀孕保胎吃什么水果,孕早期吃什么水果好(孕期吃什么水果)
孕妇吃水果，不要单一偏爱吃某一种，什么水果都可以吃一点，不要贪多就行了。在怀孕时期还可以吃柠檬、石榴、甘蔗、橄榄、莲雾等水果，像某一些容易过敏的水果（比如芒果），孕妇不要吃，还有脂肪含量高的水果（比如牛油果）孕妇也要少吃，以及含糖量过高的茘枝、桂圆这类水果也要少吃或者不吃。1、孕期吃什么水果？水果的主要营养价值是维生素和果胶（膳食纤维），所以孕妇可以吃水果，而且建议孕妇每天都吃。孕妇怎么吃水果呢？1、水果的种类：多样化，孕妇吃水果，不要单一偏爱吃某一种，什么水果都可以吃一点，不要贪多就行了。每种水果所含的...
更新时间：2023-05-29标签： 水果保胎孕期怀孕早期怀孕保胎吃什么水果 全文阅读