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怀孕补叶酸多少,孕早期如何科学补叶酸[孕妇补充叶酸有没有含量要求]
叶酸又分为天然叶酸和合成叶酸，天然叶酸广泛存在于深绿色蔬菜（如菠菜）、柑桔、豆类和动物肝脏中，但相对不稳定，易受阳光、加热的影响而发生氧化，且天然叶酸的生物利用率仅为45%左右，所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。对于无叶酸缺乏症的孕妇来只需服用孕妇专用的叶酸制剂即可，千万不要误服了普通用于治疗贫血所用的大含量（每片含叶酸5mg）叶酸。1、孕早期如何科学补叶酸？你好，感谢邀请答题怎么样生一个健康的宝宝，怎么避免一些畸形胎儿的出生和问题儿童的出生呢国家有优生政策，一个是孕前我们要做，优生的一个检查和准备...
更新时间：2023-05-31标签： 叶酸孕妇怀孕含量补充怀孕补叶酸多少 全文阅读