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男性备孕前三个月吃什么,怀孕前3个月除了吃叶酸[男性备孕注意什么]
有，男性备孕前3个月也不忘补叶酸。男性在备孕前，需要提前几个月，一般要三五个月，保持一个健康的生活方式，这样才能保障精液质量足够好，你好，非常高兴为你解答问题，叶酸是预防胎儿神经和血管畸形的，含叶酸的食物不多，也比较难以吸收，所以一般是通过药物补充叶酸，通常是在准备怀孕的前3个月和刚怀孕的3个月时吃，一天吃一次，一次吃1粒（0.4毫克）就可以，这是国家免费的，直接去医院妇产科或街道办事处领取就可以。1、男性备孕注意什么？婚后夫妻有“造人计划”后，男人也要着手开始备孕。男人备孕主要是围绕如何提高精子质量与活...
更新时间：2023-06-10标签： 男性备孕孕前叶酸怀孕男性备孕前三个月吃什么 全文阅读