辟谷减肥原理辟谷减肥养生注重提高人体的自健身心功能，增强人们的体质和抗病的能力。辟谷减肥具体方法是不完全科学的，辟谷减肥，有其深刻的科学理论内涵，辟谷减肥的科学性的基本途径是，我这边当保安的，有一个人辟谷减肥过，我现在也在减肥阶段，目前没有参加辟谷的打算。1、怎样辟谷减肥？如果没有专业道教师傅的指引最好不要轻易进行辟谷，毕竟辟谷不同于一般的节食，节食是比较痛苦也是会对身体造成伤害的，而辟谷是让身心得到放松，释放体内腌臜浊气，我曾经也有辟谷半个月，总得下来感受是肠胃很轻松，头发不爱出油了，也掉了一些体重，但